أفضل الوصفات

كوبيكات كوستكو ™ فطائر الخشخاش باللوز

كوبيكات كوستكو ™ فطائر الخشخاش باللوز

هل الأكبر = أفضل؟ في حالة هذه الفطائر العملاقة من بذور الخشخاش ، نعم.المزيد +أقل-

تم التحديث في 3 أكتوبر 2016

1

علبة (15.25 أونصة) خليط كيك بيتي كروكر ™ سوبر مويست (أبيض)

1

باكيت (3.9 أونصة) خليط بودنغ الشوكولاتة البيضاء

1

ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء كبير أو خلاط ، اخفق جميع المكونات معًا.

  • 2

    تُسكب الملعقة في قالب مافن تكساس (جامبو) ، مبطّن بأكواب لوتس كبيرة من البرشمان. للحصول على أفضل النتائج ، املأ كل كوب تقريبًا إلى الأعلى.

  • 3

    اخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة. دعها تبرد قليلا ، إذا رغبت في ذلك.

نصائح الخبراء

  • لعمل فطائر الليمون الخشخاش ، استخدم خليط كعكة بيتي كروكر الأصفر أو الليمون + خليط بودنغ الليمون.
  • عندما يتم طهي فطائر الخشخاش باللوز ، اصنع القليل من الشراب البسيط بأجزاء متساوية من مشروب اللوز والسكر. ثم قم برش قطع المافن المخبوزة للتو مع 3-4 ملاعق كبيرة من الشراب. ستحصل على الملمس الطري ، الرطب ، القليل المقرمش على السطح الذي تحتوي عليه جميع أنواع مافن بذور الخشخاش الرائعة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
620
السعرات الحرارية من الدهون
250
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
28 جرام
44%
الدهون المشبعة
16 جرام
80%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
150 ملغ
50%
صوديوم
980 ملجم
41%
البوتاسيوم
180 ملغ
5%
اجمالي الكربوهيدرات
82 جرام
27%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
48 جرام
بروتين
8 جرام
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
25%
25%
حديد
10%
10%
التبادلات:

2 1/2 نشا 0 فواكه 3 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 1/2 دهون

اختيار الكربوهيدرات

5 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: عجينة لجميع انواع حلويات اللوز وكوكاو (شهر نوفمبر 2020).