وصفات غير عادية

زلابية دجاج و خبز الذرة

زلابية دجاج و خبز الذرة

تلبيس حساءك مع فطائر خبز الذرة البسيطة هذه!المزيد +أقل-

تم التحديث في 11 سبتمبر 2017

جعل مع

بروجرسو مرق

للحساء

4

أكواب بروجرسو ™ مرق الدجاج

12

أوقية. كيس البازلاء والجزر المجمدة

3

أكواب دجاج مطبوخ ومقطع

لتحضير الزلابية

1 1/3

أكواب خليط بيسكويك الأصلي ™

إخفاء الصور

  • 1

    تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة. يُضاف البصل إلى الزبدة ويُطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح شفافًا ورائحته. يخفق في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة.

  • 2

    اخفقي في مرق الدجاج والحليب. نضيف بعناية البازلاء المجمدة والجزر والدجاج المفروم. يُغلى المزيج مع التحريك المستمر على نار متوسطة عالية. خفض لينضج.

  • 3

    في هذه الأثناء ، أضيفي بيسكويك ™ ودقيق الذرة والحليب إلى وعاء الخلط وقلبي حتى تمتزج المكونات. ضع ملاعق من العجين في الحساء المغلي. غطي المزيج واطهيه لمدة 15 دقيقة. قدميها على الفور.

نصائح الخبراء

  • استخدم ملعقة بسكويت متوسطة الحجم لجعل تقسيم الزلابية أسهل.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
740
السعرات الحرارية من الدهون
250
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
28 جرام
43%
الدهون المشبعة
14 جرام
69%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
130 مجم
43%
صوديوم
1890 ملجم
79%
البوتاسيوم
630 ملجم
18%
اجمالي الكربوهيدرات
78 جرام
26%
الألياف الغذائية
5 جرام
19%
السكريات
12 جرام
بروتين
43 جرام
فيتامين أ
170%
170%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
30%
30%
التبادلات:

5 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1/2 خضروات 4 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 4 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • إنه موسم الحساء ، أنتم. لقد كنت أستمتع بالخروج منه بنفسي. أحب الليالي الباردة وأطباق الحساء الساخنة! أعني ، لنكن حقيقيين. أحب أشعة الشمس وأحواض السباحة أكثر ، لكن إذا كان عليّ التعامل مع الرياح الجليدية ودرجات حرارة أقل من الصفر ، فأنا بالتأكيد أريد وعاءًا كبيرًا من الدفء لإبقائي سعيدًا وعلى قيد الحياة. الدجاج والزلابية هي المفضلة في منزلنا و إنه سهل للغاية عندما تصنعه باستخدام Bisquick®. ولكن دعونا نأخذ الأشياء خطوة صغيرة إلى أبعد من ذلك ونحول تلك الزلابية إلى فطائر خبز الذرة. يعلم الجميع أن خبز الذرة يجعل الحياة أفضل ، هل أنا على صواب؟ نحن نجعل هذه الحقائب سهلة ونبدأ بالدجاج المشوي. ما عليك سوى تقطيع كل شيء وستكون جاهزًا للانطلاق. ستحتاج أيضًا إلى بعض Bisquick® ودقيق الذرة لصنع الزلابية. سترغبون في البازلاء والجزر والزبدة والدقيق والبصل والحليب ومرق الدجاج للشوربة ، إنها الجنة في قدر الحساء ، يا أصدقائي!

شاهد الفيديو: Amazing Korean Fishcake. لكيكة السمك الكورية في المغرب. Bushcraft Campfire Cooking (ديسمبر 2020).