وصفات جديدة

فطيرة بيكون بوت

فطيرة بيكون بوت

قم بطهي فطيرة القدر البسيطة والمالحة هذه لوجبتك القادمة!المزيد +أقل-

جعل مع

بيلسبري فطيرة كرست

1

فطر رطل مقطع شرائح

2

جزر مقشر ومقطع

1-2 كوب دجاج مفروم أو مبشور

1

قشرة الفطيرة المبردة Pillsbury ™

روزماري للتقديم (اختياري)

إخفاء الصور

  • 1

    يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. دهن طبق فطيرة مقاس 8-9 بوصة برفق.

  • 2

    سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف الزبدة. بمجرد الذوبان ، أضف الفطر والجزر. يُطهى لمدة 5-8 دقائق أو حتى ينضج الجزر. يُضاف الزعتر الطازج ويُطهى لمدة دقيقة أخرى. أضف الدقيق واستمر في الطهي لمدة دقيقة. اسكب النبيذ والحليب ببطء مع الخفق للتأكد من عدم تشكل كتل في الصلصة. اغلي الصلصة على نار هادئة. خففي الحرارة و أضيفي الفلفل الحار والبازلاء والدجاج المطبوخ. تُطهى الصلصة على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف. أبعده عن الحرارة ودعه يبرد. أضيفي جبنة البارميزان مع التقليب.

  • 3

    افرد عجينة الفطيرة واستخدمي يديك لتناسبها في طبق الفطيرة. باستخدام شوكة ، قومي بالثني حول الحواف. تُسكب حشوة الفطيرة في القشرة.

  • 4

    نسج شبكة بها 8 شرائح من لحم الخنزير المقدد (4 في اتجاه واحد و 4 في الاتجاه الآخر - اجعلها مطولة لأطول فترة ممكنة لأنها ستتقلص عند الطهي). لقد وجدت قطع لحم الخنزير المقدد السميك يعمل بشكل أفضل.

  • 5

    نرش لحم الخنزير المقدد بالسكر البني. توضع الفطيرة على ورقة خبز وتُخبز لمدة 25-35 دقيقة أو حتى تغلي الحشوة ويصبح لحم الخنزير المقدد هشًا. إذا بدأت القشرة في التحول إلى اللون البني جدًا قبل أن يصبح لحم الخنزير المقدد هشًا ، فقم بتغطية حواف الفطيرة بورق الألمنيوم.

  • 6

    قدميها ساخنة مع إكليل الجبل الطازج. استمتع!

نصائح الخبراء

  • إذا كان لديك ديك رومي متبقي ، فاستخدمه بدلاً من الدجاج.
  • يمكنك استخدام أي تشكيلة من الخضار في فطيرة القدر هذه.
  • للحصول على دفعة إضافية ، يُرش لحم الخنزير المقدد بمزيج من السكر البني والفلفل الحار!

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
640
السعرات الحرارية من الدهون
310
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
34 جرام
53%
الدهون المشبعة
16 جرام
81%
الدهون غير المشبعة
1/2 جرام
الكوليسترول
95 مجم
32%
صوديوم
880 ملجم
37%
البوتاسيوم
870 مجم
25%
اجمالي الكربوهيدرات
52 جرام
17%
الألياف الغذائية
4 جرام
16%
السكريات
16 جرام
بروتين
30 جرام
فيتامين أ
130%
130%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
30%
30%
حديد
15%
15%
التبادلات:

2 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 3 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 2 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 5 دهون

اختيار الكربوهيدرات

3 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • هل هناك ما هو أكثر راحة من فطيرة القدر؟ لا يمكنني التفكير في وجبة أفضل في هذا الوقت من العام. إنه مثالي لحشد أو مجرد عشاء عائلي بسيط. القشرة العلوية من لحم الخنزير المقدد هي أيضًا ضربة كبيرة حقًا! أعني ، من الواضح أن ديسمبر هو شهر حافل بالنسبة لي ، على أقل تقدير - أعتقد أنه للجميع. لدي عائلة قادمة إلى المدينة في غضون 10 أيام قصيرة وأنا أركض مثل الديك الرومي مقطوع رأسه في محاولة للوصول إلى العمل والتسوق في عيد الميلاد قبل وصول الجميع. هذا يعني أن العشاء يجب أن يكون سريعًا وبسيطًا أدخل فطيرة القدر هذه. إنها ليست لذيذة فحسب ، بل إنها تأتي معًا في أي وقت من الأوقات وهي دائمًا ضخمة مع عائلتي. كما قلت ، أعتقد أنها قشرة لحم الخنزير المقدد - تحصل عليها في كل مرة! قدمي الفطيرة دافئة ، مع رشة إكليل الجبل الطازجة إذا رغبت في ذلك.

شاهد الفيديو: تونة بالذرة - رنجة بالصوصات - سالمون مدخن بالجبن. اتفضلوا عندنا حلقة كاملة (شهر نوفمبر 2020).