أحدث الوصفات

إنستانت بوت ™ كريمي ماك والجبن

إنستانت بوت ™ كريمي ماك والجبن

  • التحضير 10 دقيقة
  • الإجمالي 30 دقيقة
  • الحصص 8

يعتبر هذا المعكرونة والجبن الكريمي سهلاً تمامًا مثل العلامة التجارية المفضلة لديك ، ولكنه مصنوع منزليًا من الناحية الفنية. إنها معكرونة بالجبن يتم تجميعها معًا ويمكن أن تكون بمثابة عشاء عائلي أو طبق جانبي للإجازة.المزيد +أقل-

جعل مع

بروجرسو مرق

مكونات

1

كرتون (32 أونصة) مرق الدجاج بروجرسو ™

1

رطل معكرونة الكوع غير المطبوخة

2

ملعقة صغيرة خردل ديجون

8

oz Kraft ™ Velveeta ™ منتج الجبن الأصلي ، مقطع إلى مكعبات صغيرة

2

أكواب جبن شيدر مبشور (8 أونصة)

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    رش حافظة Instant Pot ™ سعة 6 لتر مع رذاذ الطبخ.

  • 2

    أضف المرق والمعكرونة لإدخالها ؛ تحريك.

  • 3

    غطاء آمن اضبط صمام الضغط على الختم. حدد يدوي ؛ يطهى على ضغط عال 5 دقائق. حدد "إلغاء الأمر". اضبط صمام الضغط في وضع VENTING لتحرير الضغط. أضف الحليب والخردل والجبن والزبدة. قلّب بعناية حتى تذوب الجبن.

نصائح الخبراء

  • أضف القليل من التوابل عن طريق رشة حريف مع ديجون.
  • سوف تذوب الجبن المبشور حديثًا بسهولة وتوفر نتيجة كريمية.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
480
السعرات الحرارية من الدهون
180
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
20 جرام
31%
الدهون المشبعة
11 جرام
57%
الدهون غير المشبعة
1/2 جرام
الكوليسترول
65 ملغ
21%
صوديوم
1040 مجم
43%
البوتاسيوم
200 ملغ
6%
اجمالي الكربوهيدرات
53 جرام
18%
الألياف الغذائية
3 جرام
11%
السكريات
5 جرام
بروتين
22 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
40%
40%
حديد
10%
10%
التبادلات:

2 1/2 نشاء 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 لحم عالي الدسم 1 دهون

اختيار الكربوهيدرات

3 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: MAC AND CHEESE TUTORIAL!!!!وصفة الماك اند تشيز (ديسمبر 2020).