أفضل الوصفات

التوت البري مونشاين بانش

التوت البري مونشاين بانش


هل تبحث عن لكمة شتوية سهلة سيحبها الجميع؟ هذا الكوكتيل الغني بالفاكهة مليء بالتوت البري والحمضيات والكثير والكثير من المشروبات الكحولية.المزيد +أقل-

تم التحديث في 5 نوفمبر 2019

10

أوقية. توت بري مجمد

إخفاء الصور

  • 1

    قطّع البرتقال والليمون إلى شرائح رفيعة. أضفه إلى إبريق كبير أو برطمان مع عصير التوت البري وعصير البرتقال ولون لغو وتكيلا وثلاثية ثانية. أضف التوت البري المجمد وما يكفي من الثلج لتبريده جيدًا.

  • 2

    قدمي لكمة في أكواب مثقوبة مع زينة الفاكهة ورذاذ من الصودا في كل كوب.

نصائح الخبراء

  • لمنع هذه اللكمة من أن تضعف بسرعة كبيرة ، استبدل مكعبات الثلج بعصير التوت البري المجمد. ما عليك سوى تجميد عصير التوت البري في صينية مكعبات الثلج حتى يتماسك.
  • لغو حديث قريب جدًا في النكهة واللون من الفودكا ، لذا فإن استبدال أحدهما بالآخر لن يتسبب في تغيير هائل في طعم هذه اللكمة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
210
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
0 ملغ
0%
البوتاسيوم
150 ملغ
4%
اجمالي الكربوهيدرات
22 جرام
7%
الألياف الغذائية
2 جرام
10%
السكريات
15 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
80%
80%
الكالسيوم
2%
2%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • كان من المعتاد أن تحصل على جرة من لغو القمر يجب أن تسافر إلى منطقة مظللة في ويست فيرجينيا وتعرف رجلاً يعرف رجلاً. من الممكن أيضًا أن يتسبب لغو القمر في حدوث عمى خفيف ، لذلك نحن جميعًا محظوظون لأننا في هذه الأيام يمكننا العثور على لغو جيد فعليًا في معظم متاجر المشروبات الكحولية. مزيج النكهات التي تحدث في هذه اللكمة تجعلها رائعة لأي تجمع خريف أو حفلة عطلة!

شاهد الفيديو: حصاد التوت البري وما هي الطرق الامثل لحصاده