أفضل الوصفات

كيفية صنع حلوى الجريب فروت

كيفية صنع حلوى الجريب فروت

من السهل صنع قشر الجريب فروت الحلو والحامض والمحلى بنفسك.المزيد +أقل-

تم التحديث في 18 سبتمبر 2017

1

كوب سكر مضاف إليه سكر إضافي

إخفاء الصور

  • 1

    ربع ثمار الجريب فروت وإزالة الثمرة ، وترك اللب الأبيض. قطع كل ربع قشر إلى شرائح نصف بوصة.

  • 2

    توضع القشور في قدر وتغطيتها بالماء البارد. اغلي الماء واتركه يغلي لمدة دقيقة ثم صفي وكرر 4 مرات.

  • 3

    بعد التصريف الأخير ، أعد القشور إلى القدر. رشي كوبًا من السكر على القشور واملأ القدر بما يكفي من الماء لتغطية الجريب فروت. يُترك على نار خفيفة على نار هادئة مع الحفاظ على نار هادئة ومنخفضة لمدة ساعتين. بعد ذلك ، سيتم امتصاص الكثير من الماء وما يتبقى يجب أن يكون شرابًا.

  • 4

    قم بتبطين صينية الخبز بورق زبدة أو شمع وضع رفًا سلكيًا في الأعلى. استخدم ملعقة مثقوبة وانقل التقشير إلى الرف. دع قشرها يجف من 2 إلى 4 ساعات.

  • 5

    عندما تصبح جاهزًا للتقديم ، قم بلف القشور في سكر إضافي (حوالي 1/4 إلى 1/2 كوب).

نصائح الخبراء

  • سوف تمتص طبقة السكر في قشر الجريب فروت بين عشية وضحاها ، لذلك قد ترغب في إعادة دلفنة السكر في نفس اليوم الذي تقدم فيه.
  • جرب غمس قشر الجريب فروت في الشوكولاتة المذابة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
50
السعرات الحرارية من الدهون
0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
0 جرام
0%
الدهون المشبعة
0 جرام
0%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
0 ملغ
0%
البوتاسيوم
30 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
12 جرام
4%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
12 جرام
بروتين
0 جرام
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
6%
6%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 0 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • الحلوى المصنوعة في المنزل تتجاوز بكثير الأشياء التي يشتريها المتجر. (لا يعني ذلك أنني سأرفض أي أشياء اشتريتها من المتجر ، ولكن هناك فرق حقًا.) وقشر الجريب فروت المسكر حلو جدًا ورائع بنكهة الحمضيات المثالية. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أنها كلاسيكية قديمة جدًا ، أليس كذلك؟ بقدر ما يذهب صنع الحلوى ، فإن قشر الجريب فروت المسكر سهل الصنع. باستخدام هذه الطريقة ، اترك قشر الجريب فروت على الموقد لبضع ساعات واترك الوقت والحرارة يقومان بالعمل نيابة عنك. بعد قولي هذا ، ستحتاج إلى قدر كبير من الوقت لتحضيره ، لكن الجزء العملي ضئيل جدًا ، وإذا لم يكن الجريب فروت هو الشيء المفضل لديك ، فلا تتردد في استبدال البرتقال. هل تريد إضافة المزيد من الجاذبية؟ اغمس قشر الجريب فروت في الشوكولاتة الداكنة المذابة. إلهي!

شاهد الفيديو: Detox عصير جريب فروت أوبامبلوموس ديطوكس بأنجح و أسرع طريقة صحي ومفيد للغاية (ديسمبر 2020).