وصفات غير عادية

روبيان وبروكلي سهل القلي

روبيان وبروكلي سهل القلي


عندما نضع كلمة "سهل" في أحد عناوين وصفاتنا ، فإننا نعنيها. مرحبًا - لا تقل أبدًا أننا لم نفعل أي شيء من أجلك.المزيد +أقل-

تم التحديث في 27 نوفمبر 2019

الملح والفلفل حسب الذوق

2

ملاعق كبيرة زيت بذور السمسم

1

ملعقة كبيرة خل أبيض

1

ملعقة كبيرة عسل أو سكر بني

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الصويا والخل والعسل. اجلس جانبا.

  • 2

    في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، سخني زيت بذور السمسم على نار متوسطة عالية حتى يسخن. تبلي الجمبري بالملح والفلفل حسب الرغبة. يُطهى الجمبري لمدة 3 دقائق تقريبًا أو حتى يصبح لونه ورديًا. تُرفع من المقلاة وتترك جانباً.

  • 3

    في نفس المقلاة ، أضيفي الثوم والبروكلي. يقلب على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق ثم يضاف الفطر.

  • 4

    نضع الجمبري في المقلاة مرة أخرى ، ثم نضيف صلصة الصويا والعسل المحضرة. يقلب معًا لخلط جميع المكونات. أضف المزيد من الملح أو الفلفل إذا لزم الأمر. قدميها على الفور.

نصائح الخبراء

  • هذا الطبق البسيط من الجمبري المقلي مذاقه رائعًا ويقدم مع الأرز أو نودلز لو مين.
  • رجّ الأشياء - أضف خضروات أخرى إلى المزيج مع البروكلي ، مثل الجزر المفروم أو شرائح الفلفل الأحمر.
  • كيس الجمبري المجمد هو أحد أسلحتنا السرية المفضلة لحفظها في الفريزر. بعد أن تتقن هذا القلي السريع من الجمبري ، اكتشف الأطباق السهلة الأخرى التي يمكنك تحضيرها باستخدام الروبيان المجمد.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة


شاهد الفيديو: روبيان مع بروكلي بصلصة الثوم. طبق صيني Shrimps with Brocolli u0026 Garlic SauceChinese dish