وصفات تقليدية

عصير توت ، فراولة و كمثرى

عصير توت ، فراولة و كمثرى

  • التحضير 5 دقائق
  • الإجمالي 12 دقيقة
  • الحصص 6

مكونات

2

كمثرى بارتليت وانجو ، مكعبات

1 1/4

أكواب الفراولة العضوية المجمدة Cascadian Farm ™

1 1/4

أكواب توت العليق العضوي المجمد Cascadian Farm ™

2

ملاعق كبيرة من الصبار الخفيف أو السكر البني

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    اغسل الكمثرى وقشرها وقطعها إلى مكعبات صغيرة.

  • 2

    ضع جميع المكونات ، بما في ذلك نصف الماء ، في الخلاط. امزج حتى يصبح لديك خليط سميك.

  • 3

    تصب في برطمان ، إضافة ما تبقى من الماء ، عصير الليمون وتحلية حسب رغبتك.

نصائح الخبراء

  • يمكنك إضافة كوب من قطع الجزر الصغيرة إذا أردت.
  • يمكنك أيضًا استخدام الخوخ أو أي فاكهة مجمدة أخرى بدلاً من التوت.

معلومات التغذية

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • بالإضافة إلى كونها لذيذة ، تعتبر العصائر الطبيعية طريقة رائعة للبقاء منتعشًا ورطبًا. أنا شخصياً أحب صنعها في المنزل كلما كان لدي الوقت لأنني أستطيع استخدام الفاكهة التي أحبها أو إنشاء مزيج خاص بي من الفاكهة والخضار ، إذا كنت تريد أن تأكل عائلتك المزيد من الفاكهة ، فهذه طريقة ممتازة لإغرائهم. إذا كنت تحب العصائر السميكة يمكنك إضافة زبادي الفانيليا أو النكهة المفضلة لديك.

شاهد الفيديو: عصير التوت مع الفراولة مذاق رائع لا يقاوم (شهر نوفمبر 2020).