وصفات تقليدية

طبقات من لحم الخنزير المقدد ومربى الطماطم

طبقات من لحم الخنزير المقدد ومربى الطماطم


من المعروف أن لحم الخنزير المقدد هو مربى لنا ، والآن أصبح لحم الخنزير المقدد في مربينا. تُطهى الطماطم المحمصة بالنار مع الخل والسكر البني ولحم الخنزير المقدد وتُقدم فوق الجبن للحصول على غمسة لذيذة وحلوة لا يمكن لأي إنسان مقاومتها.المزيد +أقل-

تم التحديث في 1 سبتمبر 2017

1

علبة (11 أونصة) خبز فرنسي مبرد

1

علبة (14.5 أونصة) من طماطم Muir Glen ™ عضوية محمصة ومقطعة إلى مكعبات ومصفاة

1/4

كوب سكر بني معبأ

1

ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير

6

شرائح لحم مقدد مطبوخ ومقطع (حوالي نصف كوب)

2

عبوات (8 أونصة لكل واحدة) جبن كريمي طري

2

ملاعق كبيرة شرائح البصل الأخضر

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اصنع الخبز الفرنسي حسب الإرشادات الموجودة على العلبة.

  • 2

    في هذه الأثناء ، في قدر 2 لتر ، اخلطي الطماطم والسكر البني والخل وصلصة رسيستيرشاير ؛ يسخن ليغلي على نار متوسطة عالية. يُترك على نار خفيفة لمدة 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتكاثف قليلاً. تصب في طبق ضحل انقليها إلى الثلاجة واتركيها تبرد تمامًا لمدة 20 دقيقة أضيفي 3 ملاعق كبيرة من اللحم المقدد المفروم.

  • 3

    في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات ، انشر الجبن الكريمي باستخدام ملعقة. ضعي فوقها مربى الطماطم و 5 ملاعق كبيرة من لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر. تقدم مع شرائح الخبز الفرنسي.

نصائح الخبراء

  • النكهة المتسقة لطماطم Muir Glen ™ المعلبة العضوية تجعلها الاختيار الأمثل لهذا المربى البسيط. يضيف استخدام أسلوب الطماطم المحمص على النار نكهة حلوة متفحمة رائعة ومثالية مع النكهة المدخنة للبيكون.
  • لتنعيم الجبن الكريمي ، ما عليك سوى وضع الجبن الكريمي غير المغلف في الميكروويف في وعاء الميكروويف المكشوف من 10 إلى 15 ثانية.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
240
السعرات الحرارية من الدهون
130
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
15 جرام
23%
الدهون المشبعة
8 جرام
39%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
45 ملجم
15%
صوديوم
380 ملجم
16%
البوتاسيوم
90 ملغ
3%
اجمالي الكربوهيدرات
21 جرام
7%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
8 جرام
بروتين
6 جرام
فيتامين أ
15%
15%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
6%
6%
حديد
6%
6%
التبادلات:

1 1/2 نشاء 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 3 دهون

اختيار الكربوهيدرات

1 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: لماذا حرم الله اكل لحم الخنزير زغلول النجار