وصفات غير عادية

بطاطا حلوة محشية باللحم البقري

بطاطا حلوة محشية باللحم البقري

هل حصلت على بطاطا حلوة؟ لقد حصلت على عشاء جميل. محشوة بالنكهات الموسمية ومضاعفة البروتين بفضل لحم البقر المفروم والبيض ، هذه الوجبة الجبنية الجاهزة في 30 هي حل مغذي ومرضي للسؤال ، "ماذا على العشاء؟"المزيد +أقل-

1

ملعقة زيت نباتي

2

فصوص ثوم مفرومة ناعماً

1

ملعقة طعام بابريكا حلوة

الملح والفلفل حسب الذوق

1

بيض مسلوق مفروم ناعم

1

العبوة (1.5 رطل) بطاطا حلوة صغيرة قابلة للبخار

1

كوب أواكساكا أو جبن موزاريلا مبشور

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على حرارة متوسطة إلى عالية. يُضاف البصل والثوم ويُقلى حتى يصبح طرياً. أضيفي اللحم واستخدمي ملعقة خشبية لتفتيته وطهيه حتى يتلاشى اللون الوردي. يضاف الكمون والفلفل الحلو والملح والفلفل والطماطم ويخلط جيدا. طهي الطعام مغطى لمدة 15 دقيقة. أضف البيض والزبيب.

  • 2

    ضع البطاطا في الميكروويف في الكيس لمدة 8 دقائق. اتركه يبرد قليلاً قبل الفتح.

  • 3

    قطعي البطاطا الحلوة من المنتصف بالطول ، وادفعها قليلاً في الزوايا حتى تفتح وتملأ بقليل من اللحم المفروم وتغطي بالجبن.

  • 4

    يُسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت ويُخبز لمدة 5-10 دقائق أو حتى يذوب الجبن.

نصائح الخبراء

  • لطبق مختلف ، استخدم الديك الرومي أو التوفو أو سمك القد أو الروبيان الصغير واستخدم الكريمة الحامضة أو الريكوتا بدلاً من الجبن.

لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة

المزيد عن هذه الوصفة

  • إنه موسم البطاطا الحلوة ومن المحتمل أنك ستشاهد وتتناول حصتك العادلة منها في الأسابيع المقبلة. يُنظر إلى البطاطا الحلوة تقليديًا على أنها طبق جانبي في عيد الشكر ، ولكن هذا ليس المكان الذي تنتهي فيه المتعة. يمكن تقديمها كوجبة خفيفة مقلية ، كجزء من الحلوى (مثل الفطيرة أو الكعكة) ، أو حتى كطبق رئيسي. هذه البطاطا الحلوة محشوة باللحم البقري المفروم والبيض والزبيب ومغطاة بالجبن ، مما يجعلها وجبة كاملة في البطاطس. إنه مزيج مبهج من الحلويات والمالحة التي يمكن أن تكون جاهزة للتقديم في نصف ساعة. اليوم ، أدعوك لتجربتها محشوة باللحم البقري المفروم والبيض وتعلوها الجبن. هذا المزيج المثالي من الحلو والمالح سوف يسعدك. جربها!

شاهد الفيديو: اللحم بالبطاطا حلوة معسلة و البرقوق طبق رائع ولذيذ (ديسمبر 2020).