أفضل الوصفات

تيراميسو فراولة

تيراميسو فراولة


قم بإعداد هذا التيراميسو السهل الذي لا يُخبز للحصول على حلوى صيفية مليئة بالمرح!المزيد +أقل-

4

أكواب فراولة مقطعة شرائح

6

فراولة صغيرة كاملة

1

كوب جوز الهند (أو الروم المفضل)

1/2

كوب كريمة خفق ثقيلة

إخفاء الصور

  • 1

    في وعاء امزج شرائح الفراولة مع الفراولة الكاملة والرم والسكر. ارم جيدا. ضعها في الثلاجة واتركها لمدة ساعة على الأقل أو حتى ساعتين.

  • 2

    دهن صينية خبز مربعة مقاس 8 × 8 بوصة.

  • 3

    أضيفي الماسكاربوني والقشدة الثقيلة والسكر البودرة و kahlúa ™ في وعاء. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي المزيج حتى تتشكل قمم قاسية.

  • 4

    قم بغمس رؤوس كل إصبع صغير في القهوة وضعها في قاع المقلاة المعدة. وزعي نصف مزيج الماسكاربوني برفق على أصابع السيدة. رتبي نصف حبات الفراولة المقطعة فوق طبقة الماسكاربوني. كرر الطبقة مرة أخرى ، منتهية بطبقة من الفراولة. غطي المزيج وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين أو حتى يصبح جاهزًا للتقديم. احتفظ بالباقي من الفراولة الكاملة للتقديم.

  • 5

    قطعي التيراميسو إلى 4-6 قطع وضعي فوق كل منها فراولة. استمتع!

نصائح الخبراء

  • ستعمل هذه الوصفة بشكل رائع مع أي نوع من التوت الطازج أو حتى الكرز.
  • للحصول على لمسة مرحة ، جرب استخدام الكعك المزجج بدلاً من ليدي فينجرز.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
910
السعرات الحرارية من الدهون
390
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
43 جرام
66%
الدهون المشبعة
25 جرام
123%
الدهون غير المشبعة
1 1 / 2g
الكوليسترول
240 ملجم
80%
صوديوم
135 مغ
6%
البوتاسيوم
460 ملجم
13%
اجمالي الكربوهيدرات
85 جرام
28%
الألياف الغذائية
4 جرام
18%
السكريات
59 جرام
بروتين
10 جرام
فيتامين أ
25%
25%
فيتامين سي
170%
170%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
15%
15%
التبادلات:

0 نشا. 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 0 دهون

اختيار الكربوهيدرات

5 1/2

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • الصيف يعني الفراولة ، التي تتناسب بشكل رائع مع التيراميسو - خاصةً عندما تنقع في الروم! حسنًا ، حسنًا ، حسنًا! ما مدى جمال هذا التيراميسو؟ يجب أن أعترف أنني مصاصة للطعام الجميل. أعني ، أنا أحب الطعام اللذيذ حقًا ، لكن لنكن صادقين - في بعض الأحيان لا تبدو أفضل الأطعمة بهذا الشكل الجميل ، كما تعلم؟ لذلك عندما يكون لدي وصفة لذيذة وجميلة بشكل مذهل ، أشعر بالإثارة المفرطة . سامحني على كل علامات التعجب ، لا يمكنني مساعدتها !! وبغض النظر عن مظهر التيراميسو هذا الجميل ، فهو أيضًا لذيذ جدًا !! بالنسبة للمبتدئين ، تنقع تلك الفراولة في الروم. على محمل الجد ، هل يمكنك التفكير في طريقة أفضل للاستمتاع بالتوت الصيفي؟ بعد ذلك ، يتم وضع الفراولة المنقوعة في الروم فوق أصابع سيدة مغموسة قليلاً في القهوة ومغطاة بماسكاربون Kahlua ™ ، وستعمل هذه الوصفة بشكل رائع مع أي نوع من التوت الطازج أو حتى الكرز. للحصول على لمسة مرحة ، جرب استخدام الكعك المزجج بدلاً من ليدي فينجرز ، كل ما عليّ أن أقوله هو لذيذ. قطعي التيراميسو إلى 4-6 قطع وضعي فوق كل منها فراولة. استمتع!

شاهد الفيديو: ديما حجاوي - تيراميسو الفراولة. Roya