وصفات تقليدية

كلاسيك تفاح باي

كلاسيك تفاح باي

  • التحضير 30 دقيقة
  • المجموع 3 ساعات 15 دقيقة
  • الحصص 8

سوف تتحول هذه الفطيرة بشكل مثالي في كل مرة تقوم فيها بذلك.المزيد +أقل-

مكونات

قشرة

1

box Immaculate Baking Co. ™ قشور فطيرة جاهزة للخبز ، مخففة حسب التوجيهات الموضحة على الصندوق

حشوة

6

أكواب تفاح مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة (6 وسط)

2

ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض

3/4

ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1/8

ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ضع قشرة فطيرة واحدة في طبق فطيرة زجاجي غير مدهون مقاس 9 بوصات. اضغط بقوة على الجانب والأسفل.

  • 2

    في وعاء كبير ، اخلطي مكونات الحشوة برفق. ملعقة في طبق فطيرة مبطن بالقشرة. لعمل قمة شعرية ، قطع القشرة الثانية إلى 6 شرائح (2 بوصة). رتب الشرائط في تصميم شبكي فوق الحشوة. لف القشرة العلوية الزائدة تحت حافة القشرة السفلية ، واضغط الحواف معًا للختم ؛ الفلوت. ادهني القشرة بالماء ورشيها بملعقة كبيرة من السكر. قطع الشقوق أو الأشكال في عدة أماكن في القشرة العلوية.

  • 3

    اخبزي لمدة 45 إلى 55 دقيقة أو حتى تنضج التفاح وتصبح القشرة ذهبية اللون. بعد 15 دقيقة من الخبز ، قم بتغطية حافة القشرة بشرائح من ورق الألومنيوم لمنع تحول اللون البني المفرط. تبرد على رف التبريد قبل ساعتين على الأقل من التقديم.

نصائح الخبراء

  • استخدام أنواع مختلفة من التفاح سيجعل هذه الفطيرة أفضل. يختلف التفاح في قوامه وقوامه وسيضيف بعدًا لخبز الفطيرة.
  • ضعي فوقها طبقة من الكراميل قبل التقديم.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
360
السعرات الحرارية من الدهون
130
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
14 جرام
22%
الدهون المشبعة
5 جرام
25%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
320 ملجم
13%
البوتاسيوم
80 ملغ
2%
اجمالي الكربوهيدرات
57 جرام
19%
الألياف الغذائية
1 جرام
5%
السكريات
30 جرام
بروتين
1 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
6%
6%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 3 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 2 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • المكافأة: تتضمن وصفة فطيرة التفاح هذه أيضًا خطوات لإنشاء قشرة رائعة على شكل شعرية بسهولة. لا تعتبر الشبكة ذات مظهر مثير للإعجاب فحسب ، بل تتيح أيضًا التنفيس الذي ينتج عنه حشوة فاكهة أكثر كثافة وتركيزًا.

شاهد الفيديو: رجيم الكيتو كلاسيك لكسر ثبات الوزن وحرق الدهون اسرع (ديسمبر 2020).