وصفات جديدة

مونتي كريستو تارت سولي

مونتي كريستو تارت سولي

قم بتحويل مزيج الساندويتش الكلاسيكي إلى إتقان معجنات منتفخة مع تورتة الشمس سهلة التحضير والأكل!المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

2

صفائح من عجين الفطير ، مذابة وفقًا لتوجيهات العبوة

1/4 كوب جبن سويسري مبشور

بقدونس طازج للتزيين

1

(10 أونصة) جرة مربى الفراولة Cascadian Farm ™

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. غلف صينية بيتزا مقاس 12 بوصة بورق زبدة.

  • 2

    لف كل قطعة من المعجنات المنفوخة بسمك 1/4 بوصة. استخدم مقص المطبخ لقطع الحواف الخارجية للمربعات ، وإنشاء دائرتين كبيرتين. ضع واحدة على صينية بيتزا مبطنة بورق.

  • 3

    في وعاء صغير ، اخفقي المايونيز والعسل والخردل. انتشر فوقها ، بحيث تغطي جميع المعجنات ما عدا آخر 1/2 بوصة.

  • 4

    توضع شرائح لحم الخنزير فوق مزيج المايونيز ، ويُغطى بالجبن.

  • 5

    تغطى بالدورة الثانية من عجين الفطير.

  • 6

    ضع وعاء 2 بوصة مقلوبًا في منتصف الفطيرة المنفوخة. بدءاً من الحافة الخارجية للتورتة ، اقطع خطًا مستقيمًا عبر جميع الطبقات حتى يصل الخط إلى حواف الوعاء. كرر ، قطع التورتة إلى 24 شريطًا أو "شعاعي".

  • 7

    قم بإزالة الوعاء. ضع إصبعك برفق في أعلى شعاع واحد ، واضغط عليه لأسفل لتثبيته في مكانه ، ثم لفه برفق عدة مرات. كرر حتى تلتف كل الأشعة.

  • 8

    يُدهن الجزء العلوي من المعجنات بالبيض المخفوق ، ويُرش ببذور الخشخاش.

  • 9

    تخبز لمدة 35-40 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.

  • 10

    رش مع السكر المسحوق قبل التقديم. مقبلات مع البقدونس، إذا رغبت في ذلك.

  • 11

    يُسخّن مربى الفراولة في الميكروويف حتى يصبح سائلاً. تقدم مع تورتة دافئة للغمس.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
1170
السعرات الحرارية من الدهون
600
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
67 جرام
103%
الدهون المشبعة
19 جرام
94%
الدهون غير المشبعة
12 جرام
الكوليسترول
90 مجم
29%
صوديوم
680 ملجم
29%
البوتاسيوم
180 ملغ
5%
اجمالي الكربوهيدرات
121 جرام
40%
الألياف الغذائية
2 جرام
10%
السكريات
60 جرام
بروتين
22 جرام
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
4%
4%
الكالسيوم
30%
30%
حديد
25%
25%
التبادلات:

4 نشا 0 فواكه 4 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 10 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: رافيولى بحشوات - البسيمة - مربى البرتقال - سحلب بالشيكولاتة. على قد الأيد حلقة كاملة (شهر نوفمبر 2020).